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这种错误的观看电视习惯会使肺栓塞风险上升

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日本大阪大学大学院医学系研究科社会医学讲座教授磯博康等人通过研究发现,如果在电视前度过的时间过长,可能会使因肺栓塞引起的死亡风险增高。该研究结果刊登于7月26日的「Circulation」上。


肺栓塞通常是由于一动不动,使血流减少,脚和骨盆内产生血栓,这些血栓流向肺中使血管堵塞而产生的严重后果。本次的研究是以40~79岁的日本人超过8万6千人为研究对象,询问电视的视听时间,进行了19年的追踪调查。在这期间有59人死于肺栓塞。


与每天电视观看时间未满2.5小时的人相比,2.5~4.9小时的人因肺栓塞而死亡的风险高达70%。死亡风险随着视听时间每增加2小时而增高40%,5小时以上观看电视的人更是达到了2.5倍。虽然本次的研究无法证明因果关系,但因为肺栓塞诊断困难,由于过度看电视而引起的死亡风险实际上可能会现高。


磯氏说,“日本的肺栓塞发病率比欧美国家相对要低,但是呈上升趋势。随着坐着度过的生活习惯的增加,风险应该会进一步的增高。如果长时间观看电视的情况下,每坐一小时进行5分钟左右的伸展运动或者站起来走一走比较好。饮水也是很重要的。”


另外,这项研究是在电脑、平板以及手机成为主要娱乐项目前实施的,磯氏等人表示有必要进行评价电脑等所带来的影响的新的研究。

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